法甲

熬夜对孕妇有什么影响?熬夜对胎儿有什么影响?[多图]

2019-10-13 00:11:06来源:励志吧0次阅读

很多怀孕的准妈妈可能由于以前本身就睡的比较晚,所以怀孕之后仍然延续着晚睡的习惯,也可能是因为怀孕之后每天都在休息睡觉,运动的比较少,所以晚上容易失眠,亦或者由于怀孕身体比较不方便,所以总是睡不踏实,但是准妈妈熬夜不仅对自己身体不利,而且对胎儿也有很大的伤害,因此孕妈咪咋怀孕期间,白天适当运动一下,不要总是睡觉,晚上的时候早点休息,保证每天8小时睡眠,中午午休1小时左右即可,其他时间就不要睡觉,以免影响晚上的睡眠质量。那么孕妇熬夜对自己和胎儿到底有哪些危害呢?

1、母婴血虚

肝和胆是在晚上11点到凌晨3点开始修复,进行造血的最佳时机,如果这个时候孕妈咪还没有睡觉的话,肝和胆难以很好的进行造血,这就会导致母体和胎儿都出现血虚血亏,再加上怀孕的时候孕妇本身就需要耗费血气来孕妇宝宝,如果长期处于血亏的状态,不仅自己会缺血,胎儿也会缺血,这样分娩的时候很容易失血过多而发生危险。

2、发育缓慢

准妈妈如果在怀孕期间长时间熬夜,睡眠不足,对胎儿的正常发育影响极大,很容易引发胎儿生长缓慢,体重轻,甚至小孩子营养不良,肾精不足等等各种问题,因此,准妈妈们在怀孕的时候一定要注意休息,调整好作息时间,避免熬夜。

3、胎儿易怒

准妈妈如果经常熬夜的话,还有可能会使得预产期延迟,导致准妈妈们焦躁不安,心理负担加重,而且准妈妈的无规律的生物钟还会影响到宝宝,导致宝宝生物钟也出现紊乱,不利于宝宝形成健康良好的生活睡眠习惯,而且准妈妈熬夜可能会造成宝宝出生后易怒,爱哭闹等暴躁的性格。

到暨南大学附属复大肿瘤医院怎么走
黑龙江盛京银屑病医院咨询号码是多少
去暨南大学附属复大肿瘤医院怎么走
黑龙江盛京银屑病医院地址
对暨南大学附属复大肿瘤医院的评论
分享到: